Når jeg får lyst til å løpe ut av huset fordi jeg blir så stressa

Jeg har noen situasjoner som skjer hver dag, og som gjør, i større eller mindre grad, at jeg får lyst til å løpe ut av huset. Gjerne helst løpe til Rema 1000 oppi bakken for å kjøpe meg en megasjokolade og en brus, og ikke komme tilbake før jeg har fått i meg alt. Det……