3 måter å hente inn tankene på

Det kan for mange være en kunst å være tilstede i seg selv gjennom en travel hverdag. Noen ganger til og med gjennom en rolig hverdag. Tankene spinner rundt og fokuset vårt peker utover og prøver å løse et titalls utfordringer samtidig. Jeg personlig pleier å ta følelsen av stress og angst som et varselsignal……