Når jeg får lyst til å løpe ut av huset fordi jeg blir så stressa

Jeg har noen situasjoner som skjer hver dag, og som gjør, i større eller mindre grad, at jeg får lyst til å løpe ut av huset. Gjerne helst løpe til Rema 1000 oppi bakken for å kjøpe meg en megasjokolade og en brus, og ikke komme tilbake før jeg har fått i meg alt. Det……

Hvordan gjøre stress til vennen din

Jeg tenker at alt jeg leser og hører om stress er dårlige nyheter. Er du stressa, ja, da er du utsatt for det meste. Det er virkelig ikke bra for meg. Det er jo utrolig dårlige nyheter, for er det noe mange strever med, inkludert meg selv, så er det stress i hverdagen.  Det er……